seil-trainiert, um ihren Bizeps zu wölben

Co-Star Briana Cuoco in ihren Workouts, sieht jetzt, wie Trainer Ryan alles enthüllt.

"Kaleys Lieblingstrainings sind diejenigen, die sie herausfordern. Wenn es ihr anfangs schwerfällt, etwas zu tun, wird sie diese Übung jedes Mal machen wollen, bis sie es schafft", sagte er."Sie sagte: 'Ich werde dabei bleiben, bis ich es richtig hinbekomme.' So funktioniert sie."

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Es stellte sich heraus, dass es für Kaley Cardio-lastig ist, die mit den Geräten der beliebten Marke SoulCycle beim Radfahren gesehen wurde, während Schwester Bri auf dem Laufband lief. „Wir halten uns von viel Krafttraining fernnicht jede Menge Muskeln aufbauen“, fügte Sorensen hinzu.

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Kaleys Workouts bestehen aus 50% Cardio, 25% Unterkörperkraft und 25% Ganzkörperkraft. Die Schauspielerin, die auch Reiterin und ehemalige Amateur- und landesweit eingestufte Tennisspielerin ist, machte letztes Jahr sogar Schlagzeilen für 100 Sekunden Seilspringengeradeaus. Für weitere Fotos scrollen.

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Kaley macht weiterhin Schlagzeilen, weil sie mit der HBO Max-Serie ihre Karriere von der Komödie zum Thriller wechselte

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